Salada de quiabo e camarão em conserva

Salada de quiabo e camarão em conserva
Salada de Okran e camarão em conserva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 414 calorias, 27g de proteína, e 27g de gordura um. Para $3.69 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue camarão, maionese, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Gaspacho Lowcountry com camarão temperado e quiabo em conserva rápido, Salada de presunto com molho de quiabo em conserva, e Quiabo Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 8 xícaras de água para ferver em um 3-qt. panela; adicione o caranguejo ferver e cozinhe 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Caranguejo Ferver TemperoCaranguejo Ferver Tempero
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione o camarão; cubra, retire do fogo e deixe repousar 10 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
3
Escorra e deixe esfriar 10 minutos.
4
Enquanto isso, combine quiabo em conserva, pimiento em cubos e os próximos 6 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Diced PimientoDiced Pimiento
Quiabo Em ConservaQuiabo Em Conserva
5
Adicione o camarão e sirva imediatamente com fatias de abacate, ou cubra e leve à geladeira até ficar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Fatias De AbacateFatias De Abacate
CamaraoCamarao
6
Nota: Nós testamos com quiabo em conserva Wickles.
Ingredientes que você precisará
Quiabo Em ConservaQuiabo Em Conserva

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
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