Salada de salmão fresco com grão de bico e tomate

Salada de salmão fresco com grão de bico e tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.89 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 26g de gordura, e um total de 463 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de casca de limão, casca de laranja, azeitonas niçoise e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o grão de bico, você pode seguir este prato principal com o Brownies sem alérgenos como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Salada De Salmão Fresco Com Grão De Bico E Tomate, Macarrão Assado Com Tomate Cereja + Grão De Bico Fresco, e Salmão salteado com tomate e grão de bico – 7 pontos.
Instrucao
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em cada um dos 2 grandes skillets pesados.
Polvilhe salmão com sal e pimenta.
Adicione 3 filetes a cada frigideira e cozinhe até ficar quase cozido, cerca de 3 minutos de cada lado. Deixe esfriar um pouco.
Aqueça o restante 4 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione grão de bico e todos os ingredientes restantes, exceto manjericão. Mexa até aquecer. Tempere com sal e pimenta. Divida a mistura de grão de bico entre 6 pratos. Rasgue o salmão em pedaços de 1 a 1/2 de polegada; espalhe sobre o grão de bico.
Decore com folhas de manjericão e sirva.