Salada Massa Pesto

Salada Massa Pesto
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de massa Pesto. Uma porção contém 435 calorias, 15g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 8. Para $3.25 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates de uva, pimenta, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada Massa Pesto, Salada Massa Pesto, e Salada Massa Pesto.

Instrucao

1
Faça pesto: em um processador de alimentos purê de manjericão, salsa, alho, suco de limão, sal, pimenta e pinhões até ficar homogêneo. Com o funcionamento do motor, adicione o azeite e processe até formar uma pasta grossa.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AzeiteAzeite
PinhaoPinhao
SalsaSalsa
AlhoAlho
PimentaPimenta
ManjericaoManjericao
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
2
Adicione parmesão e pulso duas vezes. Tempere com mais sal e pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ParmesaoParmesao
3
Faça salada: cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
4
Escorra e corra em água fria para parar de cozinhar.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
5
Em uma tigela grande, misture o pesto e o iogurte grego e mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Iogurte GregoIogurte Grego
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Adicione a massa fria e misture para revestir com molho. Cubra com tomates.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
MassasMassas
7
Sirva a salada à temperatura ambiente ou cubra e leve à geladeira para servir gelada.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde53
Tipos De PratosSalada
Revista