Salada Niçoise

Name: Salada Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 510 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacotes atum albacora, flocos; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde fresco; 5 ovos cozidos, esquartejados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras fatiadas; 5 tomates de ameixa, cortados em fatias ou 1 (8 onças) recipiente tomates de uva; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batatas vermelhas pequenas com casca; 2 chefe alface; 8 camarão e veias Molho De Ervas

Salada Niçoise pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.8 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 12g de gordura, e um total de 342 calorias. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue batatas, alface romana, molho de ervas e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada Nicoise, Salada Niçoise Quente, e Salada Niçoise.

Instrucao

Cozinhe as batatas em água fervente para cobrir 15 minutos ou até ficarem macias; escorra. Deixe esfriar um pouco; corte em fatias. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cozinhe o feijão verde em água fervente para cobrir 3 minutos; escorra. Mergulhe em água gelada para interromper o processo de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Misture fatias de batata, feijão verde e molho de ervas de 1/2 xícara em uma tigela grande. Refrigere pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Rasgue 1 alface romana em pedaços pequenos. Forre uma travessa com as folhas da cabeça restante da alface romana. Disponha a mistura de batata sobre a alface. Cubra com pedaços de alface rasgados.

Ingredientes que você precisará

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas