Salada Orzo com milho, tomate e manjericão

Name: Salada Orzo com milho, tomate e manjericão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho amarelo fresco (cerca de 4 orelhas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 3 dentes de alho, esmagados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo não cozido (massa em forma de arroz); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha cortada verticalmente; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

Salada Orzo com milho, tomate e manjericão pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 255 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos 72 centavos por porção. Vá até a loja e pegue pimenta, grãos de milho, macarrão orzo) e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada Orzo Com Milho, Tomate E Manjericão, Salada Orzo com tomate, manjericão e queijo Feta, e Salada Orzo com alcachofras, tomate, Grão De Bico, Molho De Manjericão Feta e limão.