Salada picada de cevada e vegetais

Salada picada de cevada e vegetais
A salada picada de cevada e vegetais requer aproximadamente 32 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa US $1,22 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 182 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue queijo, cevada de cozimento rápido, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Salada De Legumes Picada, Salada De Legumes Picada, e Salada De Legumes Picada Chino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a água para ferver em uma panela pequena; misture a cevada. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire do fogo e deixe repousar, coberto, 5 minutos.
3
Coloque a cevada em uma peneira e corra em água fria até esfriar completamente.
Ingredientes que você precisará
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
4
Escorra bem.
5
Misture os cogumelos e os próximos 10 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione a cevada e o queijo azul à mistura de cogumelos; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
7
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em32 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
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