Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os sanduíches de porco Fiesta. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 261 calorias, 17g de proteína, e 8g de gordura por porção. Esta receita serve 14. Para $1,0 por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 20 minutos. Se tiver sumo de toranja, água, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches De Salada De Atum Fiesta, Fiesta Pork Pie, e Costeletas de porco Cubanas com feijão preto de Bush Fiesta Grillin ' Beans para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte o assado ao meio; fure várias vezes com um garfo.
2
Em uma tigela grande, misture os próximos oito ingredientes.
Equipamento que você usará
Tigela
3
Despeje metade da marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione a carne de porco. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira durante a noite, virando ocasionalmente. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.
Ingredientes que você precisará
Marinada
Porco
Equipamento que você usará
Sacos Ziploc
4
Escorra e descarte a marinada. Em um forno holandês em fogo médio, marrom assado em óleo por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Marinada
Oleo
Equipamento que você usará
Forno Holandês
5
Coloque a cebola, a marinada assada e reservada num 5-qt. fogão lento.
Ingredientes que você precisará
Marinada
Cebola
Equipamento que você usará
Fogão Lento
6
Tampe e cozinhe em fogo alto por 2 horas. Reduza o fogo para baixo; cozinhe por mais 6-8 horas ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Carne
7
Retire o assado; desfie ou corte em fatias finas. Descarte a folha de louro. Retire a gordura dos sumos de cozinha e sirva a carne de porco em rolos com sumos como molho de imersão.