Sanduíches De Lombo De Peru
Sanduíches de lombo de peru é um produtos lácteos prato. Para $3,09 por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32G de proteína, 17g de gordura, e um total de 395 calorias. Esta receita serve 4. Se você tiver pimenta, caldo de galinha, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o sumo de limão, pode seguir este prato principal com o Biscoitos amanteigados de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Sanduíches De Lombo De Porco, Sanduíches De Lombo De Veado, e Sanduíches De Lombo De Porco para receitas semelhantes.
Instrucao
Alise os lombos até 3/4 pol. espessura. Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente, misture o óleo, o xerez ou o caldo, o molho de soja, o suco de limão, a cebola, o gengibre e a pimenta; adicione o Peru. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por pelo menos 3 horas, virando ocasionalmente.
Escorra e descarte a marinada. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe o Peru, descoberto, em fogo médio ou grelhe 4 pol. do fogo por 4 minutos de cada lado ou até que os sucos corram claros.
Sirva em pães com cebola, tomate e alface.