Sanduíche de ovo de pato com espinafre e creme de Chipotle

Sanduíche de ovo de pato com espinafre e creme de Chipotle
Sanduíche de ovo de pato com espinafre e creme de Chipotle pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 253 calorias, 11g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.19 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 11 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem creme, espinafre, ovo de pato e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, Peitos de Pato grelhados com molho de Chipotle Laranja, e Quesadillas de pato com Salsan de cereja Chipotle e queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o molho adobo com o creme de leite.
Ingredientes que você precisará
Molho AdoboMolho Adobo
CremeCreme
2
Espalhe a mistura em ambos os lados do pão. Frite o ovo com o lado ensolarado para cima. Cubra o fundo do pão com espinafre, pimenta vermelha, cebola e ovo.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
EspinafreEspinafre
EspalharEspalhar
CebolaCebola
RolarRolar
OvoOvo
3
Adicione o pão superior e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
4
Reimpresso com permissão de colocar um ovo nele: 70 pratos deliciosos que merecem uma cobertura ensolarada de Lara Ferroni. Direitos autorais © 2013 por Lara Ferroni. Publicado pela Sasquatch Books.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde11
Revista