Sanduíche De Salada De Atum Gourmet

Sanduíche de salada de atum Gourmet pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatariana serve 4 e custos $1,52 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 15g de gordura, e um total de 356 calorias. Esta receita de Allrecipes tem 1 leques. Se você tiver amêndoas descascadas, maionese, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 68%. Receitas semelhantes incluem Sanduíche De Salada De Atum, Apenas Mais Um Sanduíche De Salada De Atum, e Sanduíche ou salada de atum.

Instrucao

Numa tigela, misture o atum, a cebolinha, o aipo, as azeitonas verdes, as alcaparras e as amêndoas. Numa tigela pequena, misture a maionese, o creme de leite e o molho inglês; misture ao atum.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Endro Picado Ou Qualquer Erva Fresca Que Você Goste

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Mistura Natural Para Bolo

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Sirva entre fatias de pão com alface.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Equipamento

Mistura Natural Para Bolo

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum albacora em água, escorrido e em flocos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas branqueadas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

alcaparras, picadas 1talo

aipo em cubos 2

cebolas verdes, picadas 4folha

alface folha vermelha-enxaguada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com gordura reduzida 82 colheres de sopa de manteiga derretida

SARA LEE ® pão branco macio e integral 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimento-azeitonas verdes recheadas, picadas 1Traco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O Merlot, o Pinot Noir e o vinho ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Winery Elephant Mountain Merlot. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 40 dólares.