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Sanduíches De Berinjela Assada

Sanduíches De Berinjela Assada
Se você tem aproximadamente 45 minutos para gastar na cozinha, sanduíches de berinjela assados podem ser incríveis ovo lacto vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 4. Para $3,2 por porção, esta receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 619 calorias, 25g de proteína, e 26g de gordura. Vá até a loja e pegue ovos, queijo de cabra, folhas de manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. 66 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como prato principal. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sanduíches De Berinjela Assada, Sanduíches de berinjela assada do Chef John, e Sanduíches De Beringela.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Cubra duas assadeiras grandes com azeite.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Em uma tigela média, misture as migalhas de panko, o sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Em outra tigela, misture o ovo e a água.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Coloque a farinha em uma terceira tigela. Cubra cada fatia de berinjela com farinha, sacudindo o excesso, depois mergulhe no ovo e, por fim, cubra com migalhas de panko.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E EscorridasFolhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
4
Coloque nas assadeiras untadas com óleo.
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
5
Asse por 12 minutos no forno pré-aquecido, depois vire as fatias e asse por mais 12 minutos, ou até dourar.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Retire do forno e deixe esfriar um pouco, mas deixe o forno ligado.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
7
Enquanto a berinjela está assando, aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
8
Adicione a cebola; cozinhe e mexa até ficar quase macio, depois adicione o alho. Cozinhe por apenas cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
9
Retire do lume e junte o queijo de cabra, o queijo provolone, a salsa e o manjericão. Tempere com pimenta.
Ingredientes que você precisará
ProvoloneProvolone
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
10
Divida a mistura de queijo entre 8 fatias de berinjela (metade).
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
11
Espalhe para cobrir, depois cubra com as fatias de berinjela restantes, pressionando para compactar. Volte para as assadeiras.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
12
Asse no forno pré-aquecido até que a berinjela esteja crocante, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
13
Coloque dois sanduíches em cada prato de servir e regue com melaço de romã.
Ingredientes que você precisará
Melaço De RomãMelaço De Romã
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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