Sanduíches de berinjela assada e pesto

Name: Sanduíches de berinjela assada e pesto
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 454 pimenta habenero berinjela, descascada e cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura; 227 pimenta habenero Pão francês; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de parte pré-desfiada-queijo mussarela desnatado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pesto comercial; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cortado em anéis; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Berinjela assada e sanduíches de Pesto é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 7g de gordura, e um total de 290 calorias. Para $1.4 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vinagre balsâmico, cebola, pesto comercial e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 48 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Tentar Sanduíches De Berinjela Assada Com Propagação De Feijão Branco E Pesto De Cebolinha, sanduíches grelhados de berinjela e pesto, e Sanduíches Sabich De Berinjela Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a berinjela em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra levemente a berinjela com spray de cozinha; polvilhe com 1/4 colher de chá de pimenta preta e 1/8 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque anéis de pimentão e fatias de cebola em outra assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Anéis De Pimenta Banana

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Regue com óleo e polvilhe com o restante 1/4 colher de chá de pimenta preta e 1/8 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Asse a berinjela a 450 por 12 minutos; vire as fatias.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione o pimentão e a cebola ao forno com berinjela; asse em 450 por 10 minutos; vire o pimentão e as fatias de cebola.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Asse por mais 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios e bem dourados.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire as panelas do forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Regue o vinagre balsâmico sobre o pimentão e a cebola; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Corte o pão ao meio horizontalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Coloque as metades, corte os lados para cima, em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 450 por 3 minutos ou até que o pão esteja levemente torrado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire a metade superior do pão da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Espalhe 1 colher de sopa de pesto em cada metade do pão. Disponha as fatias de berinjela assadas na metade inferior do pão; cubra com a mistura de pimentão e cebola e polvilhe com queijo. Grelhe 1 minuto ou até o queijo derreter; substitua a metade superior do pão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pão De Nozes E Passas

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Corte o sanduíche em 4 pedaços e sirva imediatamente.

Nota: para assar os legumes em um forno, use as duas prateleiras. Comece a berinjela na grelha superior. Quando as fatias de berinjela estiverem giradas, mova-as para a grelha inferior e coloque o pimentão e a cebola na grelha superior.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados