Sanduíches de Frango BBQ
Você nunca pode ter receitas de prato principal demais, então dê uma chance aos Sanduíches de Frango com Churrasco. Esta receita rende 6 porções com 283 calorias , 17g de proteína e 7g de gordura cada. Por 100 centavos por porção , esta receita cobre 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue molho inglês, pimenta, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos . Ela é trazida a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41% . Esta pontuação é sólida. Sanduíches de Peru Grelhado com Churrasco , Coxas de Frango Assadas com Churrasco e Frango com Churrasco são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma panela grande, refogue a cebola, o aipo e o alho na manteiga até ficarem macios. Adicione o molho, o ketchup, o açúcar mascavo, o vinagre, o molho inglês, a pimenta em pó, o sal e a pimenta. Adicione o frango. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
Sirva cerca de 1/3 de xícara da mistura de frango em cada pão.