Sanduíches de Peru, frutas e papoilas cremosas
Esta receita serve 10. Uma porção contém 67 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Para 30 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tangerina, folhas de alface, plantadores de amêndoas slivered, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Pastan cremoso gelado do Poppyseed e salada do fruto, Sanduíches de Peru quentes e cremosos, e Poppyseed Fruit Salad para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture uvas, laranjas e amêndoas com molho.
Remova os centros macios das metades inferiores dos rolos, deixando cada um com uma casca de 1/2 de polegada de espessura. Encha com mistura de frutas.
Cubra com peru, alface e metades superiores de pãezinhos.