Sardinha BLTs com ervas e limão

Name: Sardinha BLTs com ervas e limão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre rúcula levemente embalada; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida batata, cortada ao meio no sentido do comprimento e em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 4 rolos crocantes, divididos e torrados no forno; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana picada; 4 camarão e veias SANDUICHE; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 1 Raspas finamente trituradas de limão; 4 camarão e veias SALSA CEBOLINHA MAYO; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 8 sardinhas (1 1/3 lbs. total), limpo e filetado; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida 1-3/4 xícaras de chucrute, enxaguado e bem escorrido

Sardinha BLTs com ervas e limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 46g de gordura, e um total de 587 calorias. Para $1.95 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sardinhas, maionese, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Frozen Cinco De Mayo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Mar O Que Você está perdendo - Sardinha enlatada: torradas de sardinha simples, Limão-Alho Sardinha Fettuccine, e Limão-alho Sardinha Fettuccine para dois.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture os ingredientes da maionese em uma tigela pequena; leve à geladeira. Cozinhe o bacon até ficar crocante em um 12-in. frigideira, transfira para toalhas de papel e reserve gordura na panela.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Cozinhe a pele da sardinha com o lado para baixo em gordura (em 2 lotes, se necessário) em fogo médio-alto até ficar opaca, derrubando a panela com frequência e estragando a gordura sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra o peixe em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Espalhe rolos com salsa cebolinha mayo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pimenta Arbol

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Doces Life Savers

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Coloque a rúcula, o tomate, o bacon e a sardinha em pãezinhos e corte ao meio.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

4 Tomates Vermelhos Médios

Peitos De Frango Assados

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Doces Life Savers

* Peça ao seu peixeiro para limpar e filé de sardinha para você, ou Faça você mesmo (veja "como limpar e filé de sardinha" em sunset.com/smartseafood).

Ingredientes que você precisará

Sardinha