Schnitzel de frango com alcaparras e salsa

Name: Schnitzel de frango com alcaparras e salsa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Alemãs, Europeias
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras engarrafadas, enxaguadas, drenadas e tapadas a seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão bem secas; 2 grande (parcialmente &); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 4 um pouco de abobrinha picada Acompanhamento: fatias de limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Schnitzel de frango com alcaparras e salsa pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 25g de gordura, e um total de 382 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, manteiga, migalhas de pão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 30%, este prato não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Schnitzel de frango revestido com Panko com alcaparras e limão, Frango refogado com alcaparras e salsa, e Frango Com Alcaparras, Mostarda E Salsa.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 93°. Coloque uma travessa refratária no forno para aquecer.

Equipamento que você usará

Forno

Bata suavemente cada costeleta entre 2 folhas de filme plástico até uma espessura de 1/8 de polegada com o lado plano de uma lingueta de carne ou com um rolo.

Ingredientes que você precisará

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Amaciante De Carne

Plastico

Rolo

Misture a farinha, o sal e a pimenta em uma tigela rasa ou em um prato de torta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Bata os ovos e uma pitada de sal em outra tigela rasa e coloque as migalhas de pão em uma terceira tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Pat frango seco e draga em farinha temperada, sacudindo o excesso. Mergulhe nos ovos, deixando o excesso escorrer, depois drague nas migalhas de pão, cobrindo completamente.

Ingredientes que você precisará

Farinha Temperada

Trilha

Frango Inteiro

Ovo

Mergulho

Transfira para uma bandeja forrada de papel encerado e leve à geladeira por 10 minutos.

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumando, depois frite as costeletas em 2 ou 3 lotes (Sem aglomeração), virando uma vez, até dourar e apenas cozido, cerca de 3 minutos por lote. (

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 2 colheres de sopa de óleo à frigideira entre os lotes.)

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra as costeletas em toalhas de papel e transfira para o prato no forno para se aquecer.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Forno

Adicione a manteiga e as alcaparras à frigideira e aqueça em fogo moderado, rodopiando a frigideira, até que a manteiga derreta. Junte a salsa e despeje o molho sobre as costeletas.

Ingredientes que você precisará

Salsa