Seco de Quinoa

Name: Seco de Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 340 pimenta habenero 3/4 xícaras de quinoa não cozida (sobre; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Seco de Quinoan é um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Uma porção contém 182 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Para 47 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de dentes de alho, azeite, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Tentar Queque Seco, La Condesa's Ahumado Seco, e Puto Seco de Lipardo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a quinoa em uma peneira fina; enxágüe com água fria e escorra.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho; refogue 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione a cebola; refogue 4 minutos ou até ficar macio. Misture a água, a quinoa e o sal; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o líquido seja absorvido e a quinoa esteja macia.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente