Shanibares

Shanibares
Shanibars leva cerca de 40 minutos do começo ao fim. Uma porção contém 361 calorias , 9g de proteína e 26g de gordura . Por 49 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 45 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e pegue coco, manteiga de amendoim, tâmaras e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Allrecipes. Funciona bem como um acompanhamento barato. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70% , o que é bom. Experimente receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as tâmaras, a manteiga de amendoim, o coco, o cacau em pó e o sal em um processador de alimentos. Cubra e bata até ficar homogêneo, cerca de 4 minutos. A mistura ficará bem pegajosa.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (16 Onças Cada) De Cobertura De Baunilha, Divididas2 Latas (16 Onças Cada) De Cobertura De Baunilha, Divididas
Licor De AvelãLicor De Avelã
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
HorarioHorario
2 Colheres De Chá De Pimenta Em Grão Inteira2 Colheres De Chá De Pimenta Em Grão Inteira
Equipamento que você usará
3/4 Xícara De Polenta (1/4 Libra)3/4 Xícara De Polenta (1/4 Libra)
2
Pressione a mistura em uma forma de pão forrada com papel manteiga. Leve à geladeira por 30 minutos.
Equipamento que você usará
Celofane TransparenteCelofane Transparente
3
Retire a mistura gelada da panela e corte em 6 barras. Embrulhe cada barra em papel alumínio e leve à geladeira até servir.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Gengibre Em Conserva Picado2 Colheres De Sopa De Gengibre Em Conserva Picado
Equipamento que você usará
1 Pacote (7 Onças) De Balas Duras Sabor Melancia1 Pacote (7 Onças) De Balas Duras Sabor Melancia
4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use
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