Simplesmente Frango Parmesão

Simplesmente Frango Parmesão
Simplesmente frango parmesão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa US $1,34 Por porção. Uma porção contém 225 calorias, 30g de proteína, e 7g de gordura. 328 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, ovo, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é muito bom. Tentar Parmesão De Frango Simplesmente Assado, Simplesmente Incrível Frango Grego, e Peitos De Frango Simplesmente Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Em uma tigela média, misture as migalhas de pão, o tempero italiano e o queijo parmesão. Mergulhe os peitos de frango no ovo, depois na mistura de migalhas de pão para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque o frango revestido em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Asse no forno pré-aquecido por 30 a 35 minutos ou até que os sucos fiquem limpos, virando o frango 5 minutos antes de retirar do forno.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde12
Revista