Skinny Espinafre E Alcachofra Dip

Name: Skinny Espinafre E Alcachofra Dip
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem corações de alcachofra, drenados e picados; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de espinafre congelado, descongelado e excesso de água espremido; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 (pode ser ou desnatado) cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parte desnatado ralado queijo mussarela; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 0% iogurte grego simples; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoa sem açúcar ou leite desnatado; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) creme azedo sem gordura

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Skinny Spinach & alcachofra. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32G de proteína, 46g de gordura, e um total de 640 calorias. Esta receita serve 2. Para $3.82 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de iogurte grego, queijo parmesão, alho em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abacate espinafre e alcachofra Dip, Molho De Espinafre E Alcachofra Assado, e Frigideira Espinafre Bacon Alcachofra Dip para receitas semelhantes.