Smoothie De Frutas De Verão

Name: Smoothie De Frutas De Verão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Fatias de banana adicionais, opcional; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Iogurte grego; 4 (inverno) mel de framboesa; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas gelatina gelatina sabor morango da marca Jell-O; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pêssegos fatiados congelados; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pedaços de abacaxi; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas framboesas congeladas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pedaços de melancia

O Smoothie de frutas de verão é um pequeno-almoço que serve 8. Para 82 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 0g de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue banana, framboesas, pedaços de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Com uma colher pontuação 36%, este prato não é tão super. Cones De Frutos De Verão, Bagatelas De Frutas De Verão, e Salada De Frutas De Verão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Misture o iogurte, os pêssegos, as framboesas e o mel no liquidificador até ficar homogêneo; adicione gelo, abacaxi, melancia e banana. Misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (19,6 Onças) De Bolo De Baunilha Congelado