Smoothie De Quatro Frutas

Name: Smoothie De Quatro Frutas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de banana congelados (cortados em 1 pol. partes); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias congeladas de pêssego; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos congelados

Smoothie de quatro frutas pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de refeições da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 209 calorias. Para 100 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue suco de maçã, pedaços de banana, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar Smoothie De Soja, Smoothie De Frutas, e Melhor Smoothie De Frutas De Todos Os Tempos! para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um liquidificador, gire 1 1/2 xícaras de suco de maçã, 1 3/4 xícaras de pedaços de banana congelados (cortados em 1-in. pedaços), 1 xícara de morangos congelados e 1 xícara de fatias de pêssego congeladas até ficar suavemente curado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar