Smoothie Laranja-Tangerina
Laranja-Tangerina Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa 67 centavos por porção. Uma porção contém 85 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue tangerinas, até 6 cubos de gelo, suco de laranja de 1 1/2 laranjas de umbigo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Cheesecake De Laranja Chocolate Com Esmalte Laranja-Tangerina, Tangerina Açafrão Antioxidante Smoothie, e Pudim De Tangerina Laranja.
Instrucao
Coloque suco de laranja, tangerinas, iogurte, mel e cubos de gelo no liquidificador. Pulse algumas vezes em "Ice crush" ou configuração alta semelhante para começar a quebrar cubos de gelo.
Misture por 30 segundos em alta até que a mistura esteja lisa e espumosa. Divida entre dois copos, adicionando cubos de gelo extras para enfeitar, se desejar.