Smoothies De Frutas Doces

Smoothies De Frutas Doces
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente Smoothies de frutas doces. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 300 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Uma mistura de banana, suco de limão, morangos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Smoothies De Frutas, Smoothies De Três Frutas, e Fibra Um Smoothies De Frutas.

Instrucao

1
Em lotes, processe o leite, iogurte, suco de limão e frutas no liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
IogurteIogurte
FrutaFruta
LeiteLeite
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
2
Adicione gelo; cubra e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
GeloGelo
3
Despeje em copos refrigerados; sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista