Sopa De Abóbora, Cenoura E Macarrão

Sopa De Abóbora, Cenoura E Macarrão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de abóbora, cenoura e macarrão. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 13g de gordura, e um total de 414 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,56 Por porção. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de açafrão moído, manteiga de amendoim crocante, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Butternut Squash Noodle Soup, Sopa de macarrão com Curry vermelho Ramen com peru e abóbora, e Sopa de caril de cenoura e abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Refogue delicadamente a cebola, o alho e o gengibre no azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
2
Adicione o aipo e as cenouras e cozinhe por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
3
Adicione a abóbora e cozinhe por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
4
Junte a pimenta em pó, açafrão e manteiga de amendoim.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
AcafraoAcafrao
5
Despeje o caldo de legumes e deixe ferver. Reduza para ferver e cozinhe, coberto por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
6
Adicione o macarrão e cozinhe por mais alguns minutos antes de temperar e adicionar o coentro.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Sirva coberto com uma pitada de amendoim torrado.
Ingredientes que você precisará
Amendoim TorradoAmendoim Torrado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
Tipos De PratosSopas
Revista