Sopa De Abóbora Com Maçã Temperada
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abóbora com maçã temperada. Para $1.13 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 145 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. 61 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem manteiga, abóbora, Philadelphia honey pecan Cream cheese spread e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Abóbora Temperada, Sopa de abóbora com sementes temperadas, e Sopa De Abóbora Assada Com Especiarias Doces {Vegan} para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Adicione as cebolas; cozinhe 4 min. ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente. Misture a noz-moscada; cozinhe 1 min.
Adicione a abóbora, as maçãs e o caldo; mexa. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 50 min. ou até que a abóbora e as maçãs estejam macias, mexendo ocasionalmente.
Adicione, em lotes, ao processador de alimentos ou liquidificador; cubra. Processe até ficar homogêneo; volte para a panela. Cozinhe em fogo médio-baixo até aquecer, mexendo ocasionalmente.
Sopa de concha em 8 tigelas de servir.
Adicione 1 Colher De Sopa. creme de queijo espalhado em cada tigela; mexa delicadamente para girar.