Sopa de abóbora, milho e capim-limão

Name: Sopa de abóbora, milho e capim-limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO kabocha ou abóbora; 1 deixar Enfeite: coentro; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos ou congelados (10 onças; de 2 a 3 orelhas); 1 caule fresco de capim-limão, extremidade da raiz aparada e 1 ou 2 camadas externas descartadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 1 Cebola Amarela Média Picada bacon defumado em cubos grossos

Sopa de abóbora, milho e capim-limão pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 148 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 77 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a abóbora, enfeite: folhas de coentro, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Abóbora, Milho E Capim-Limão Com Sementes De Abóbora Temperadas, Sopa De Milho Abóbora, e Sopa Picante De Abóbora E Milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte e descarte o topo do capim-limão, deixando um talo de 6 polegadas, depois esmague o talo com o lado de uma faca grande e pesada.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Equipamento que você usará

Faca

Cozinhe o capim-limão, a cebola e 1 colher de chá de sal na manteiga e o óleo em uma panela média pesada em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja amolecida, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Manteiga

Cebola

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a abóbora, o milho, a água, 1 1/2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta e deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Esmagar

Agua

Milho

Sal

Reduza o fogo e cozinhe, coberto, mexendo ocasionalmente, até que a abóbora esteja macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Retire do fogo e descarte o capim-limão.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Sopa de purê em 3 ou 4 lotes no liquidificador até ficar bem lisa (tenha cuidado ao misturar líquidos quentes), esticando cada lote como misturado através de uma peneira de malha fina em uma tigela grande à prova de calor, pressionando com força e descartando sólidos. Tempere com sal e pimenta e reaqueça, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta