Sopa de Batata Caribenha

Name: Sopa de Batata Caribenha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 172 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas enlatadas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas; 240 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos enlatados, drenados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta chipotle picada grosseiramente; 226 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gingerroot fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 201 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. couve fresca picada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Abacate Hass levemente amassado; 100 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. quiabo fatiado congelado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas picadas; 266 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batata-doce descascada em cubos; 1 Cebola Amarela Média Picada 1/2 xícara de pinhões torrados

A receita da Sopa de Batata Caribenha fica pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente uma ótima opção sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana para os amantes da comida centro-americana. Esta receita serve 6. Este aperitivo tem 213 calorias, 6g de proteína e 10g de gordura por porção. Por US$ 1,61 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É perfeito para o outono. É trazido a você pelo Taste of Home. Vá até a loja e compre couve, cebola, óleo de canola e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 79%, o que é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa caribenha de feijão preto e batata doce, Salada caribenha de batata doce e Salada caribenha de batata doce.

Instrucao

Em um forno holandês, refogue a cebola no azeite até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione o alho, o gengibre e os temperos; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Chips De Canela Vietnamita

Junte o caldo e a batata. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 5 minutos. Junte a couve e o quiabo. Volte para ferver; tampe e cozinhe por mais 10 minutos ou até que a batata esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Couve

Quiabo

Adicione o leite, o tomate, as ervilhas e o suco de limão; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Ingredientes

Dose:

1721 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ervilhas enlatadas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas 2401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos enlatados, drenados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta chipotle picada grosseiramente 2261 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gingerroot fresco picado 3

dentes de alho, picados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta da Jamaica moída 2Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 2011 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

couve fresca picada 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Abacate Hass levemente amassado 1001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

quiabo fatiado congelado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas picadas 2661 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

batata-doce descascada em cubos 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Vinho espumante e espumante rosé são minhas principais opções para antepastos. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. Um vinho que você pode experimentar é Iron Horse Wedding Cuvee. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.

Cuvee de Casamento Cavalo de Ferro

Este é o espumante mais romântico da Iron Horse. Nós o descrevemos como perigosamente, deliciosamente fácil de beber, frutado, seco e elegante, com pequenas bolhas e um final notavelmente longo.