Sopa De Batata Saudável

Name: Sopa De Batata Saudável
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, em cubos; 2 cenouras, picadas; 6 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, picadas; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite; 1 cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 6 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas, descascadas e fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Cebola Amarela Média Picada pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A Receita Sopa de batata saudável pode ser feita em cerca de 40 minutos. Esta receita vegetariana ovo lacto serve 10 e custa 36 cêntimos por porção. Uma porção contém 202 calorias, 5g de proteína, e 8g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como uma obra a preços muito razoáveis para Outono. Uma mistura de manteiga, água, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 43%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Sopa De Batata Saudável, Sopa saudável de alho-poró e batata, e Sopa Saudável De Batata Com Alho.

Instrucao

Num forno holandês, cozinhe as batatas, as cenouras e o aipo em água até ficarem macias, cerca de 15-20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Cenoura

Aipo

Agua

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Escorra, reservando o líquido e deixando os vegetais de lado.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Na mesma frigideira, refogue a cebola na manteiga até ficar macia. Junte a farinha, o sal e a pimenta; adicione gradualmente o leite. Deixe ferver, cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Misture delicadamente os legumes cozidos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vegetal

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Cebola

Leite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 xícara ou mais de líquido de cozimento reservado até que a sopa tenha a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento

Forno Holandês

Frigideira

Ingredientes

Dose:

6Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, em cubos 2

cenouras, picadas 6(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, picadas 6Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

2% de leite 1

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)61 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas, descascadas e fatiadas 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Cebola Amarela Média Picada

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para os antepastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Ferrari Perle com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.

Ferrari Perle

Amarelo palha com um ligeiro brilho dourado. Intenso e particularmente refinado com aromas de Amêndoas, Maçãs, um ligeiro tempero e notas de crosta de pão. Seco, limpo e elegante com uma suavidade duradoura. Notas de maçãs maduras, uma agradável levedura e amêndoas doces.