Sopa De Brócolis Com Queijo Sem Glúten

Sopa De Brócolis Com Queijo Sem Glúten
Sopa de brócolis com queijo sem glúten pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 14g de gordura, e um total de 274 calorias. Para $1.25 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue manteiga, mostarda dijon, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de arroz doce, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Arroz Doce De Noz De Coco assado da mãe como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Tortinhas de alho-poró e brócolis (Vegan, sem glúten, sem soja), Brócolis torrado Cheesy Ranch – baixo teor de carboidratos e sem glúten, e Sopa cremosa de brócolis sem creme {sem glúten, sem laticínios e com baixo teor de carboidratos} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre com uma colher de pau, até ficar translúcida e macia, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
3
Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto. Continue a mexer com frequência.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
4
Adicione a mostarda e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
5
Junte a farinha de arroz doce até formar uma pasta. Cozinhe, mexendo sempre, até que a pasta esteja um marrom dourado claro, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Farinha De Arroz DoceFarinha De Arroz Doce
6
Bata o caldo de galinha em um vapor lento e constante.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
7
Bata o leite. Deixe ferver, reduza para ferver, adicione o brócolis, a cenoura, o molho de pimenta e a pimenta do Reino. Cozinhe (procure bolhas suaves ocasionais) por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Gordura De PorcoGordura De Porco
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
8
Usando uma escumadeira, transfira os brócolis da sopa para um liquidificador ou processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
9
Adicione um toque generoso de sopa, cerca de 1/2 xícara. (Não encha o liquidificador mais do que a metade. Trabalhe em lotes se você tiver um liquidificador pequeno.) Misture até que o brócolis esteja quase liso, mas não uma pasta.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
10
Devolva os brócolis à sopa. Mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
11
Adicione o Velveeta. Usando uma colher de pau, mexa até que o Velveeta esteja derretido (veja a nota acima). Tempere a gosto com sal e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo VelveetaQueijo Velveeta
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
12
Servir. Guarde as sobras de sopa em um recipiente coberto na geladeira por até 3 dias.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosSopas
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