Sopa De Brócolos

Sopa De Brócolos
Se você tem cerca de 50 minutos para gastar na cozinha, sopa de brócolis pode ser uma incrível sem glúten receita para tentar. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 355 calorias, 38g de proteína, e 16G de gordura por porção. Para $2,13 Por porção, esta receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita da Foodnetwork requer pimenta, sal kosher, meio a meio e folhas de tomilho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é incrível. Tente Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, e Sopa De Couve-Flor E/Ou De Brócolos (Sopa De 0 Pontos) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela média, em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficarem translúcidos, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione a batata, o tomilho, o sal e o caldo e deixe ferver. Ajuste o fogo para manter uma fervura suave e cozinhe descoberto até que a batata esteja macia, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Adicione os brócolis e cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
5
Bata a sopa em lotes no liquidificador ou no liquidificador de imersão. Volte a colocar a sopa na panela e acrescente as natas. Deixe ferver, prove e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
6
Sirva com coberturas opcionais.
7
Coberturas opcionais: parmesão raspado, queijo cheddar desfiado ou bacon esfarelado .
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar DesfiadoQueijo Cheddar Desfiado
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Revista