Sopa de feijão preto com tortilhas crocantes

Name: Sopa de feijão preto com tortilhas crocantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro picado; 3 6-inchs Tortilhas de milho de 6 polegadas, cortadas em fatias estreitas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 cebola, cortada em dados de 1/4 de polegada; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 4 camarão e veias Óleo vegetal, para fritar

Sopa de feijão preto com tortilhas crocantes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 261 calorias, 14g de proteína, e 3G de gordura. Para 61 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue feijão, coentro, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tortilhas em molho de Feijão Preto, Enfrijoladas (tortilhas de milho em molho de Feijão Preto), e Tacos Crocantes De Feijão Preto.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça 1/2 polegada de óleo vegetal em fogo moderadamente alto até que um termômetro frito Registre 35

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Panela

Adicione as tortilhas e frite, mexendo ocasionalmente, até ficarem crocantes e levemente dourados, cerca de 1 1/2 minutos. Usando uma escumadeira, transfira as tortilhas para toalhas de papel para escorrer; tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Sal

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Em uma panela de sopa média, aqueça 2 colheres de sopa do óleo usado para fritar as tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Sopa

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola e cozinhe em fogo moderado até amolecer, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o cominho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cominho

Adicione o feijão e seu líquido e 1 1/2 xícaras de água. Leve para ferver e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 15 minutos. Misture 1 colher de sopa do coentro e tempere com sal e pimenta. Coloque a sopa em tigelas e cubra com algumas tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta