Sopa De Grão De Bico

Name: Sopa De Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pimenta habenero tomates em cubos podem; 1 cp. queijo parmesão ralado Água Quente (100°F); 1 cp. queijo parmesão ralado salsa seca; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha desnatado com gordura; 425 pimenta habenero pode garbanzos, enxaguado e drenado; 2 cravo alho, descascado e picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero cebola (sobre, descascada e picada; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham orégano seco; 142 pimenta habenero 1/2 xícaras de macarrão seco (cerca de, como conchas ou saca-rolhas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

Sopa de grão de bico é um livre de laticínios sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 198 calorias. Esta receita serve 8 e custa 92 centavos por porção. É perfeito para Outono. Se você tem cebola, manjericão, garbanzos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, o que é muito bom. Tentar Sopa picante de grão de bico e Butternut da New England Soup Factory, Sopa de presunto e Grão De Bico, e Ham' n ' Chickpea Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o óleo em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo médio - alto. Quando quente, adicione a cebola e o alho e mexa com frequência até a cebola ficar mole, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caldo de galinha, o vinagre, os tomates, os garbanzos, a salsa, o manjericão e o orégano. Deixe ferver e adicione o macarrão; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão esteja macio para morder, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa