Sopa De Grão De Bico

Name: Sopa De Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos podem; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Água Quente (100°F); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa seca; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha desnatado com gordura; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode garbanzos, enxaguado e drenado; 2 cravo alho, descascado e picado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola (sobre, descascada e picada; 1 (inverno) orégano seco; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de macarrão seco (cerca de, como conchas ou saca-rolhas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta

Sopa de grão de bico é um livre de laticínios sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 198 calorias. Esta receita serve 8 e custa 92 centavos por porção. É perfeito para Outono. Se você tem cebola, manjericão, garbanzos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, o que é muito bom. Tentar Sopa picante de grão de bico e Butternut da New England Soup Factory, Sopa de presunto e Grão De Bico, e Ham' n ' Chickpea Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o óleo em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo médio - alto. Quando quente, adicione a cebola e o alho e mexa com frequência até a cebola ficar mole, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o caldo de galinha, o vinagre, os tomates, os garbanzos, a salsa, o manjericão e o orégano. Deixe ferver e adicione o macarrão; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão esteja macio para morder, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir