Sopa de legumes com Pistou

Name: Sopa de legumes com Pistou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos em suco; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cannellini seco (feijão branco); 2 grande cenouras, descascadas, picadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farfalle (massa de gravata borboleta); 6 dentes de alho, picados; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado, cortado em pedaços de 1 polegada; 2 alho-poró (apenas partes brancas e verdes claras), em fatias finas; 1 grande cebola picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas de pele vermelha, esquartejadas; 4 raminhos de tomilho fresco; 2 Cebola Amarela Média Picada (ou mais) água; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha picada

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de legumes com Pistou. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 195 calorias, 8g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 98 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem batatas de pele vermelha, abobrinha, raminhos de tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Sopa de legumes com Pistou, Sopa De Legumes Com Pistou, e Sopa de legumes leve com pistache Pistou para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 4 xícaras de água, feijão, cebola e 2 dentes de alho em uma panela grande e pesada. Deixe ferver. Reduza o calor. Tampe; cozinhe até o feijão ficar macio, mexendo ocasionalmente, cerca de 55 minutos.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Feijao

Cebola

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione 6 xícaras de água, 4 dentes de alho, batatas, alho-poró, cenoura, tomate com sucos, metade de feijão verde, metade de abobrinha, tomilho e louro. Deixe ferver. Tampe; cozinhe até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Vagens

Vegetal

Louro

Batata

Tomate

Abobrinha

Cenoura

Porro

Tomilho

Agua

Adicione o macarrão à sopa. Cozinhe por 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Massas

Sopa

Adicione o restante do feijão verde e abobrinha à sopa. Cozinhe até que a massa esteja cozida, mas ainda firme para morder, cerca de 5 minutos a mais. Tempere a gosto com sal e pimenta. Sopa de concha em tigelas. Colher 1 colher de sopa de Pistou no topo de cada um. Passe o Pistou restante separadamente.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta