Sopa De Lentilha De Coco Com Curry

Name: Sopa De Lentilha De Coco Com Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 pimentão, semeado e picado; 1 ( beringelas) cenoura, descascada e picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cebola Branca em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de coco ou azeite virgem extra; 6 camarão e veias coentro fresco picado para enfeitar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco, descascado e picado; 2 dentes de alho, descascados e picados; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode iluminar o leite de coco; 1 ( beringelas) cebola, descascada e picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas divididas; 6 camarão e veias sal e pimenta moída na hora; 2 Cebola Amarela Média Picada sobre a água filtrada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas divididas amarelas

A sopa de lentilha de coco com curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 394 calorias, 19g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.09 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Uma mistura de curry em pó, ervilhas, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é ótima. Tentar Sopa de abóbora, lentilha e coco, Sopa de lentilha com leite de coco, e Sopa de abóbora de inverno com lentilha vermelha, leite de coco e amêijoas para receitas semelhantes.