Sopa De Lentilha Vermelha, Pimenta E Grão De Bico

Name: Sopa De Lentilha Vermelha, Pimenta E Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 poder grão – de-bico-enxaguado e drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates, inteiros ou picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta; 1 pequeno grupo coentro, aproximadamente picado (salvar 3 folhas, para servir como enfeite); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 0% iogurte grego, para servir; 1 suco de limão; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas divididas; 1 cebola vermelha, picada; 4 camarão e veias sal e pimenta, a gosto; 1 pimentão vermelho tailandês, semeado e picado finamente

A sopa de lentilha vermelha, pimenta e grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 246 calorias, 15g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 98 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 23 diria que atingiu o local. É um barato receita para fãs de comida americana. Se você tem sementes de cominho, tomates enlatados, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Limpo Comer Cenoura E Gengibre Vermelho Lentilha Sopa, Sopa de lentilha e Grão De Bico, e Lentilha vermelha, grão de bico e sopa de pimenta.

Ingredientes

Dose:

1poder

grão – de-bico-enxaguado e drenado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates, inteiros ou picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta 1pequeno grupo

coentro, aproximadamente picado (salvar 3 folhas, para servir como enfeite)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 4Crosta: migalhas de biscoito graham

0% iogurte grego, para servir 1

suco de limão 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas vermelhas divididas 1

cebola vermelha, picada 4camarão e veias

sal e pimenta, a gosto 1

pimentão vermelho tailandês, semeado e picado finamente

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você pode experimentar é Bodegas Naveran Brut Cava. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.