Sopa Fresca De Pepino

Sopa Fresca De Pepino
Sopa fresca de pepino é um sem glúten, primal E vegetariano sopa. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 3G de gordura, e um total de 146 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,26 Por porção. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue pepino, tomate, iogurte desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Legal como uma sopa de pepino, Sopa Fresca De Pepino E Endro, e Legal como uma sopa de pepino com camarão.

Instrucao

1
No liquidificador, misture o iogurte, o pepino, a cebolinha e o endro. Pulse até puré. Tempere, a gosto, com sal e pimenta. Concha em tigelas individuais. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de tomate em cubos, regue com 1/2 colher de chá de azeite e decore com um raminho de endro.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
ConchaConcha
2
Excelente fonte de: proteína, vitamina A, vitamina C, cálcio
3
Boa fonte de: vitamina K.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista