Sopa Mais Saudável Do Taco Da Galinha Do Fogão Lento

A receita de sopa de Taco De Frango com fogão lento mais saudável pode satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 7 horas e 15 minutos. Para $1.4 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 278 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Várias pessoas fizeram esta receita, e 167 diriam que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de molho de tomate, queijo cheddar, feijão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Slow Cooker Chicken Taco Soup, Slow Cooker Chicken Taco Soup, e Slow Cooker Chicken Taco Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a cebola, o pimentão, o feijão preto, a cenoura picada, o milho, o molho de tomate, os tomates em cubos e a cerveja em uma panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Rot *el Ou Outra Marca De Tomates Em Cubos Assados No Fogo Com Pimenta (não Escorrido)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Libra De Hadoque Picado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Adicione o tempero de taco e mexa para misturar.

Ingredientes que você precisará

Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos

Coloque os peitos de frango em cima da mistura, pressionando levemente até ficar coberto por outros ingredientes. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 horas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Retire os peitos de frango da sopa e deixe esfriar o tempo suficiente para ser manuseado. Pique o frango e mexa novamente na sopa. Continue cozinhando em baixa por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Sirva com coentro, queijo Cheddar, creme de leite leve e tortilhas esmagadas.

Ingredientes que você precisará

Creme Azedo Leve

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)

1 Kg Tortilhas De Milho

Equipamento

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Ingredientes

Dose:

571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

batatas fritas de tortilha assadas esmagadas (opcional)4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados)5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos com pimentões verdes, não drenados 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1 cebola doce grande, picada grosseiramente 1

cenoura picada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Rot *el ou outra marca de tomates em cubos assados no fogo com pimenta (não escorrido)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar de gordura reduzida triturado (opcional)1

cebola picada 3

peitos de frango inteiros sem pele e desossados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo leve (opcional)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

tempero de taco, sódio reduzido 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

milho de núcleo inteiro, drenado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 45 dólares por garrafa.