Sopa Superalimentos

Sopa Superalimentos
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de superalimentos. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 105 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $2.53 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem bebê bok choy, cebola, miso suave e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar Superfoods Detox Soup, Salada Primavera Superalimentos, e Salada De Tofu Picante Superalimentos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione todos os ingredientes, exceto miso, reduza o fogo e cubra. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
MisoMiso
2
Retire algumas colheres de sopa do caldo e coloque-o em uma tigela pequena; adicione o miso e mexa até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
MisoMiso
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Retire a sopa do fogo e junte o miso.
Ingredientes que você precisará
MisoMiso
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
4
Servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde74
Tipos De PratosSopas
Revista