Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Sunday Pot Roast. Esta receita faz 8 porções com 1051 calorias, 65g de proteína, e 61g de gordura um. Para $5.43 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue parmesão, sal kosher e pimenta rachada, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Sunday Pot Roast, e Domingo Costela Assado.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Usando toalhas de papel, seque o assado para ajudar a obter uma grande crosta na carne.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Polvilhe o assado generosamente com sal e pimenta. Em um forno holandês grande em fogo médio, adicione 2 colheres de sopa de óleo e aqueça até ficar brilhante.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
4
Adicione o assado e doure por todos os lados.
5
Remova e transfira para uma placa de corte ou uma placa grande.
Equipamento que você usará
Tabua
6
Adicione mais óleo à panela, se necessário, junto com as cenouras, aipo e cebola. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
7
Adicione o pacote de ervas frescas e cozinhe até que os vegetais comecem a dourar, 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8
Adicione o alho e continue cozinhando por mais um minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
9
Adicione 3/4 xícara de vinho tinto e reduza pela metade, raspando os pedaços queimados e incorporando-os ao suco. Em seguida, retorne o assado à panela e adicione o caldo de carne. Leve o líquido para ferver antes de cobrir com uma tampa bem apertada e coloque a panela no forno. Deixe o assado cozinhar até o garfo ficar macio, 3 1/2 a 4 horas, virando uma vez na metade.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
Sementes De Amor Em Pó
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Gordura De Porco
10
Retire do forno e transfira o assado para uma tábua grande. Tenda com papel alumínio enquanto o assado repousa. Colocando o forno holandês de volta no fogão em fogo médio-alto, adicione o restante 1/4 xícara de vinho tinto ao líquido e reduza pela metade em fogo brando, cerca de 10 minutos. Coe o molho e tempere com sal e pimenta. Rasgue o assado em pedaços grandes e misture com o jus.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Sementes De Amor Em Pó
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
Tabua
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado
11
Para a salada de ervas: Misture o agrião e a salsa colhida com o suco de limão e o azeite a gosto. Tempere com sal e pimenta e cubra com as amêndoas torradas
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Não De Um Jardim Local
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
1/4 Xícara De Gordura De Porco
12
Sirva em cima dos bolos de Risoto e cubra com a salada de ervas frescas.
13
Para o risoto: em uma panela média, aqueça o caldo de galinha até ferver. Em uma panela separada, derreta a manteiga em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
14
Adicione as chalotas à manteiga, cozinhando até ficarem perfumadas e translúcidas, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
15
Adicione o arroz Arborio e torrar levemente, mexendo para cobrir a manteiga e as chalotas.
Ingredientes que você precisará
Arborrio Rice
Creme De Leite Fresco Adicional
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
16
Adicione o vinho branco, continuando a cozinhar mexendo até que o vinho seja absorvido. Você deve ser capaz de passar a colher pelo risoto e ficar com o recuo.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Faisão Se )
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
17
Usando uma concha, adicione o suficiente do caldo de galinha quente para cobrir o arroz, mexendo sempre em fogo médio até que o caldo seja completamente absorvido. Repita o processo mais 3 vezes, adicionando o caldo em etapas enquanto continua a mexer. Uma vez que todo o caldo de galinha foi adicionado e o arroz está macio, adicione as ervilhas, suco de limão e raspas de limão e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata Incomparável
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Concha
18
Retire do fogo e junte o Parmesão, a mussarela e tempere com sal e pimenta. Esfrie o risoto espalhando-o uniformemente sobre uma bandeja de folhas. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 20 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
19
Assim que o risoto esfriar, forme a mistura em rissóis do tamanho de um hambúrguer, com cerca de 1 polegada de espessura. Configure uma estação de dragagem com a farinha em um prato, ovos batidos em outro e panko breadcrumbs em outro. Mergulhe os rissóis de arroz na farinha, depois nos ovos e, finalmente, cubra-os na farinha de rosca panko.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Pacote De Mistura Natural Para Bolo
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Tira De Casca De Limão
20
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo vegetal de 1/2 de polegada em fogo médio até que uma pitada de panko Chie quando cair no óleo. Trabalhando em lotes de 2 a 3, frite os bolos de risoto até dourar, 2 a 3 minutos por lado (use uma espátula de peixe sob o bolo e a parte de trás de um garfo por cima para ajudar a estabilizar durante a virada).
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
21
Transfira para uma gradinha, o que os ajudará a ficar crocantes. Tempere com sal e eles estão prontos para servir.
Ingredientes que você precisará
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas