Sunrise Frittata

Name: Sunrise Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas presunto magro totalmente cozido em cubos; 8 Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo fontina desfiado, dividido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 1 1 libra de abobrinha, orégano fresco picado ou 1/4 colher de chá de orégano seco; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batatas oBrien congeladas; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta vermelha doce assada em Julião; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Faca de descascar (use com um adulto)

Sunrise Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 220 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1,43 Por porção. Uma mistura de óleo de canolan, queijo fontina, leite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 111 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 53%, que é sólido. Receitas semelhantes são Tequila Sunrise Mimosa (ou Mezcal Sunrise Mimosa), Frittata di zucchine al forno (fritada assada com abobrinha), e Frittata di zucchine al forno (fritada assada com abobrinha).

Instrucao

Em uma frigideira grande refratária revestida com spray de cozinha, cozinhe e mexa as batatas em óleo em fogo médio até ficarem macias. Junte o presunto; aqueça bem.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Numa tigela pequena, bata as claras em neve, os ovos, 1/4 de chávena de queijo, leite e orégano; adicione à frigideira. Disponha as tiras de pimenta vermelha sobre a mistura de ovos para se assemelhar aos raios de uma roda. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 8-12 minutos ou até quase endurecer.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Molho De Cranberry, Para Servir

(Keebler)

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Descobrir; grelhar 6 em. do fogo por 3-5 minutos ou até que os ovos estejam firmes e a fritada esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Polvilhe com o queijo restante; deixe repousar até derreter.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Corte em fatias.

Enquanto isso, em uma panela pequena, misture a salsa e o coentro; aqueça.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Sirva com fritada.

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

presunto magro totalmente cozido em cubos 8

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 4

crosta de torta de migalhas (Keebler)796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite sem gordura 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo fontina desfiado, dividido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 11 libra de abobrinha,

orégano fresco picado ou 1/4 colher de chá de orégano seco 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

batatas o'Brien congeladas 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta vermelha doce assada em Julião 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Faca de descascar (use com um adulto)

Vinho recomendado: Espumante

A fritada pode ser acompanhada de vinho espumante. Mesmo se você não estiver fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que a gema é conhecida por revestir o palato. O Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 65 dólares por garrafa.

Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru

O vinho é límpido ou pálido, com notas de verde típicas do Chardonnay. A mousse é fina e regular com uma fita bonita de bolhas fortes. O primeiro nariz é florido e frutado, depois vem notas de nozes frescas e pão fresco. No final há citrinos que trazem uma bela impressão de suavidade e frescura. O ataque é franco, associado à delicadeza e redondeza. A primeira impressão é dominada por frutos brancos frescos (limão e pêra) e por flores (acácia), seguidos de notas cremosas. O último é persistente nos citrinos (toranja cristalizada, tangerina e limão) e mineralidade, trazendo frescura e elegância ao vinho.