Tartare De Atum

Name: Tartare De Atum
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepino sem sementes, cortado diagonalmente em rodadas de 1/4 de polegada de espessura; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas picadas de coentro; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco ralado e descascado; 1 1 colher de sopa de orégano seco Óleo de gergelim asiático; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum de sushi, cortado em cubos de 1,2 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Tartare de atum. Esta receita serve 1. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatariana tem 625 calorias, 70g de proteína, e 33g de gordura por porção. Para $2.69 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem óleo de gergelim asiático, folhas de coentro, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Tartare De Atum, Tartare De Atum, e Tartare De Atum.

Ingredientes

Dose:

pepino sem sementes, cortado diagonalmente em rodadas de 1/4 de polegada de espessura 11 colher de sopa de orégano seco

folhas frescas picadas de coentro 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco ralado e descascado 11 colher de sopa de orégano seco

Óleo de gergelim asiático 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum de sushi, cortado em cubos de 1,2 polegadas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.