Tempura - Batata-Doce vitrificada com panko crocante

Tempura-Batata-Doce vitrificada com panko crocante é um livre de laticínios acompanhamento. Uma porção contém 486 calorias, 8g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.54 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue gengibre, cebolinha, panko e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão de coco-panko com batata-doce vitrificada com laranja, Citrus Marmalade-fígados de frango vitrificados com batatas assadas e couves de Bruxelas crocantes, e Batata-Doce Crocante.

Instrucao

Aqueça o forno a 218° e arrume uma grelha no meio.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Bata 1/2 xícara do óleo, o molho de soja, mirin, gengibre, vinagre, açúcar mascavo e alho em uma tigela grande até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

32 Biscoitos Oreo Picados Grosseiramente

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione as batatas doces e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Transfira a mistura e qualquer líquido para uma assadeira de 13 por 9 polegadas e espalhe em uma camada uniforme. Cubra bem o prato com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos.Enquanto isso, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo em uma frigideira média em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Adicione o panko e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente e torrar, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Retire a panela do fogo e reserve.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire as batatas do forno e retire o papel alumínio. Misture as batatas-doces, movendo a camada inferior para o topo e a camada superior para o fundo (isso ajuda as batatas a cozinhar uniformemente no esmalte).

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Espalhe-os de volta em uma camada uniforme e asse descoberto por 10 minutos. Misture novamente e asse até que as batatas doces estejam macias e o esmalte tenha engrossado, cerca de 10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Polvilhe com o panko torrado e as cebolinhas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado