The Kale Mary

The Kale Mary
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve Mary. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 22 calorias. Esta receita serve 4 e custa 17 centavos por porção. Uma mistura de enfeite: aipo, rábano, suco de couve e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 172 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é ótima. Tentar Kale Mary, Spiked Pequeno-Almoço Kale Mary, e Brewed Mary: Cerveja Bloody Mary para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o rábano e o molho de soja em um copo.
Ingredientes que você precisará
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com PimientoCoquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
2
Adicione o suco de tomate e mexa bem até que o rábano esteja bem distribuído.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
Coquetel De Azeitonas Recheadas Com PimientoCoquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento
3
Adicione suco de Couve, Suco de aipo, suco de limão e molho picante. Mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
CouveCouve
4
Sirva com guarnição de COSTELA de aipo, sobre gelo, se desejar.
Ingredientes que você precisará
(24 Contagens)(24 Contagens)
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde37
Revista