Tiras de peito de frango com parmesão e ervas

Tiras de peito de frango com parmesão e ervas
Parmigiano e Herb Chicken Breast Tenders requer cerca de 35 minutos do início ao fim. Por US$ 4,76 por porção , você ganha um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 85g de proteína , 42g de gordura e um total de 1225 calorias . 44 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tiver provolone, alho, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular excelente de 96% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Frittata com cogumelos, tomilho e queijo parmesão , risoto de cogumelos com parmesão reggiano e salsa italiana fresca e salada de portobello grelhado com parmesão-reggiano lascado .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Caules Folhas De TomilhoCaules Folhas De Tomilho
3
Coloque uma assadeira antiaderente no forno forrada com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Aqueça 1,25 cm de óleo em uma frigideira grande antiaderente ou panela em fogo médio a médio alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta. Lave as mãos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
6
Coloque a farinha em um prato raso. Bata os ovos com a água em um segundo prato junto com a farinha. Em um terceiro prato, misture os ingredientes da farinha de rosca. Passe o frango na farinha, depois no ovo e depois na mistura de pão e queijo. Para manter as mãos limpas, peça luvas de plástico no balcão do açougue. Para facilitar a limpeza, tente usar formas descartáveis para tortas para a farinha, o ovo e a farinha de rosca.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Cozinhe o frango até dourar profundamente de cada lado, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
8
Transfira para uma assadeira no forno pré-aquecido e finalize por mais 5 minutos de tempo de cozimento. Cozinhe o frango 5 ou 6 filés de cada vez em uma única camada, adicionando mais óleo se necessário. Se o frango começar a dourar muito rápido, abaixe um pouco o fogo.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Sirva o frango quente ou frio com salada verde ou como um parmesão.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
10
Coloque a água para ferver para o macarrão e prepare de acordo com as instruções da embalagem para ficar al dente. Antes de cobrir o frango, adicione óleo, cebola e alho a uma panela para cozinhar em fogo médio baixo. Mexa ocasionalmente por 10 minutos enquanto estiver trabalhando no frango.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
11
Adicione as duas latas de tomate e uma xícara de caldo de galinha e deixe o molho borbulhar. Reduza o fogo para ferver lentamente até a hora de servir. Misture o manjericão rasgado e tempere o molho com sal, a seu gosto.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
12
Coloque um pouco do molho sobre os pedaços de frango e cubra com o provolone ralado e o parmesão.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
ProvoloneProvolone
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
13
Coloque no forno ou grelha para derreter o queijo e sirva. Cubra levemente o macarrão quente e cozido com molho e sirva.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
14
Aproveitar!
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde63
Revista