Tofu de estilo indiano e couve-flor com Chutney

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Tofu e couve-flor de estilo indiano com Chutney. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 320 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.61 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Se você tem arroz basmati, cebola, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é bom. Tentar Mullangi Pachadi-Andhra Estilo rabanete Chutney - Sul da Índia Chutney s, Tofu Assado Em Estilo Indiano, e Couve-Flor-Gobi-Estilo Indiano para receitas semelhantes.