Tofu Salteado (Dau Hu Xao Dau Hao)

Name: Tofu Salteado (Dau Hu Xao Dau Hao)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raminhos de coentro vagamente embalados; 397 pimenta habenero pacote tofu extra-firme, em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de ostra; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Tofu salteado (Dau Hu Xao Dau Hao) pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,03 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian tem 113 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, açúcar, molho de ostra e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Tofu Salteado De Inspiração Coreana, Tofu grelhado e verduras Asiáticas salteadas, e Cenouras salteadas com algas marinhas, gengibre e Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o molho de ostra, pimenta, açúcar e molho de peixe em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Molho De Peixe

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em fogo médio em uma frigideira antiaderente média e adicione o tofu. Cozinhe 1 minuto, mexa delicadamente e adicione a mistura de molho de ostra. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos, ou até que o tofu esteja quente e o molho tenha reduzido um pouco.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida