Tomate e ovo chineses

Tomate e ovo chineses
O tomate e o ovo chineses são um sem glúten e sem produtos lácteos prato principal. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,52 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 9g de gordura, e um total de 188 calorias. É um preços razoáveis receita para os fãs de comida chinesa. Uma mistura de molho de soja, açúcar, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 32 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 48%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Fritada Chinesa Do Ovo Do Tomate, Ovo de tomate Chinês refogado, e Ovo de tomate Chinês refogado.

Instrucao

1
Misture a carne de Porco, O molho de soja, o conhaque, 1 colher de chá de açúcar e o amido de milho em uma tigela, cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 4 a 6 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Bata os ovos juntamente com o sal e reserve.
Ingredientes que você precisará
(Keebler)(Keebler)
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Aqueça metade do óleo em uma wok em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Despeje os ovos e cozinhe até que comecem a coagular, mas ainda estejam muito crus.
Ingredientes que você precisará
(Keebler)(Keebler)
5
Retire da wok e reserve.
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
6
Aqueça o óleo vegetal restante na wok em fogo alto. Junte os tomates e 1 colher de chá de açúcar restante. Tampe e deixe ferver até os tomates amolecerem, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
7
Amasse os tomates até que a mistura se assemelhe a uma sopa grossa. Junte a carne de porco marinada e cozinhe 3 a 4 minutos até que a carne de porco não fique mais rosada no centro. Junte delicadamente os ovos e as cebolas verdes. Continue cozinhando descoberto mais 2 minutos para cozinhar os ovos.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
(Keebler)(Keebler)
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
DificuldadeEspecialista
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