Tomate marroquino e sopa de grão de bico com cuscuz

Tomate marroquino e sopa de grão de bico com cuscuz é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 388 calorias, 13g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.75 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Esta receita da BBC Good Food requer suco de limão, pasta de harissa, caldo de legumes e cebola. Será um sucesso no seu Outono evento. 267 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Sopa De Grão De Bico De Cuscuz De Tomate Marroquino, SOUPER Sunday RETURNS + sopa marroquina de grão de bico e cuscuz, e Cuscuz marroquino e salada de grão de bico.

Instrucao

Coloque o cuscuz em uma tigela, tempere com sal e pimenta e mexa 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje sobre o estoque quente suficiente apenas para cobrir e cobrir a tigela com filme plástico e reserve.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça o restante do óleo em uma panela e cozinhe a cebola e a cenoura delicadamente por 8 minutos até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe por mais 2 minutos, em seguida, misture o Ras el hanout e harissa e cozinhe por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Ras El Hanout

Harissa

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Despeje os tomates e o caldo e dê tudo bem. Tempere, adicione o grão de bico e cozinhe tudo delicadamente por 20 minutos até engrossar um pouco e esprema o limão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

4 Tomates Vermelhos Médios

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Descubra o cuscuz e afofe com um garfo. Coloque a sopa em tigelas, cubra cada uma com um monte de cuscuz, espalhe com coentro e sirva com harissa extra para quem quiser.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio